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Lo que tu cuerpo te dice cuando llevas mucho tiempo estresado Te despertaste de nuevo a las cuatro de la mañana sin razón. Llevas tres meses con gastritis que no se va […]
La OMS lo reconoció oficialmente como fenómeno ocupacional en 2019 y lo describió con tres dimensiones: un agotamiento profundo que no se quita con el fin de semana, una distancia mental creciente respecto al trabajo, y una caída en la sensación de estar haciendo algo que sirva.